Ateliers thématiques
Lieu d’être met ses locaux à disposition et accueille de nombreux ateliers externes sur des thématiques variées en résonance avec le coeur, le corps et la conscience. Ceux-ci sont gérés directement par l’intervenant·e.
Régulièrement, Lieu d’être organise également des ateliers en son nom. Ils sont offerts en contribution consciente: l’association offre la location, l’intervenant·e offre l’animation et les participant·es offrent le montant de leur choix. L’argent récolté sert à alimenter le fonds de solidarité.
Horizons Nouveaux (Grèce)
12-19 octobre 2026
Cérémonie spéciale Beltane – honorer le feu du vivant
2 mai 2026 – 18h30-21h30
✔ célébrer la sensualité, la joie et la vitalité du vivant,
✔ et t’unir à ta puissance créatrice, dans ton corps et ton cœur.
Beltane est un portail d’union et d’expansion, un moment où la Terre danse, où les énergies du féminin et du masculin s’embrassent dans un élan de vie. C’est un temps pour t’abandonner à la joie, à la création et au plaisir d’exister.
Toutes les infos sur cet espace vibrant, sensuel et sacré, pour célébrer la vie dans tout ce qu’elle a de plus incarné, libre et joyeux.Un moment pour honorer ton feu, ta beauté et ta puissance de création
Tarif : 120.-, acompte de 60.- à payer lors de l’inscription
Bain sonore de transformation – Estime de soi
3 mai 2026 – 17h-19h
Les bains sonores proposés par Pernelle Rochat ne sont pas des espaces de détente passive, mais des temps d’exploration et de transformation.
Le son agit comme support de conscience. Il ralentit le mental, mobilise le corps et permet d’accéder à des états de perception plus profonds.
Chaque séance se construit autour d’un thème précis, comme une étape sur un chemin de rencontre avec soi. C’est un cycle d’exploration intérieure à travers le son, pour se rencontrer, se renforcer et s’aligner.
Pernelle propose deux axes pour cette année 2026 : un cheminement annuel structuré en 3 phases, et des espaces d’exploration plus spontanés, afin de respecter à la fois le besoin de continuité et l’écoute du moment présent.
Cet atelier fait partie de la Phase 1 – Stabiliser
- Estime de soi
- Reconnaître sa valeur sans comparaison.
- Observer les mécanismes d’auto-dévalorisation depuis un état calme et lucid et ré-coder son intérieur en relation avec sa valeur réelle
Tarif: 40.- la séance ou 280.- le parcours annuel (8 séances à choix)
Cercle de paroles entre hommes
8 mai 2026 – 19h-22h
Après le succès de son stage pour hommes « Intimités et Se3ualités », Benjamin Ries ouvre un cercle mensuel pour libérer la parole dans un cadre bienveillant.
Soirées exclusivement entre hommes (adultes ayant été éduqués en petits garçons). Sécurité, authenticité et confidentialité garanties.
05 juin – 03 juillet – 28 août – 02 octobre – 06 novembre – 04 décembre 2026
Vivante
9 mai 2026 – 10h-21h
LE RETOUR AU CORPS QUI RÉVEILLE TA SENSUALITÉ
Vivante est un atelier immersif pour les femmes qui sentent que leur vie intime pourrait être plus vivante, plus libre, plus connectée, plus habitée.
Un espace pour revenir au corps.
Sentir à nouveau.
Explorer ce qui s’ouvre quand la sensualité n’est plus une idée, mais une expérience.
Pendant une journée, tu ralentis.
Tu observes ce qui se passe dans ton corps, dans ton esprit, dans le lien.
Tu redécouvres une manière d’être plus présente, plus curieuse, moins tournée vers la performance, plus ancrée dans le ressenti.
Parce que la sensualité ne se pense pas.
Elle se vit.
L’atelier est guidé par Manon, accompagnatrice dans la sexualité féminine, formée à la sexualité somatique. Depuis plus de cinq ans, elle explore et intègre différentes approches comme le Tantra, le BDSM et l’intimité consciente, avec une attention particulière portée à la sécurité, au corps et à la qualité de présence.
Son approche mêle compréhension biologique et expérience incarnée, pour créer des espaces à la fois doux, clairs et profonds.
Si quelque chose en toi est curieux, c’est peut-être le moment de l’écouter.
Tu peux visiter son site ou lui écrire directement pour poser tes questions.
Tarif: 100.-
Naad et Bain de Gong par Taj Ram Singh (Patrick Godbille)
29 mai 2026 – Naad 18h30-19h30 | Bain de Gong 19h45-21h
Naad – Découverte du yoga des vibrations et du son 18h30-19h30
Cet atelier t’invite à activer ton prana, souffle d’énergie vitale, en te connectant aux sons sources des voyelles A, O, OU, U, I, E. Entre en résonance avec leur vibration naturelle et découvre les bija mantras des chakras et leur pouvoir de régénération, de déploiement de la Kundalini et de méditation profonde.
Après quelques exercices de relaxation, d’activation sonore et de déploiement du souffle, nous chantons les voyelles puis les mantras des chakras. Aucune compétence musicale nécessaire! Grâce à l’association puissante de la concentration en un endroit précis, la vibration du son et la conscience de la lumière, nous développons une présence de plus en plus claire et ouverte.
Tarif: 10.-, à payer sur place
Bain de Gong – Soin sonore au gong solaire 19h45-21h
Le Gong par son utilisation sacrée est l’un des instruments les plus mystérieux qu’on connaisse. Solennel, majestueux, il sacralise par les vibrations sonores le lieu et le groupe.
Je vous invite à venir recevoir les vibrations d’un gong solaire de 1 m de diamètre, à vous allonger confortablement, à vous laisser traverser par les vagues sonores, sans rien faire, pendant 45 minutes. Puis je vous guiderai pour réveiller votre corps et retrouver un moment de méditation.
Aucune connaissance préalable n’est nécessaire, c’est une expérience particulière.
Le bain de gong induit une relaxation profonde, un lâcher prise immédiat, permettant la libération des tensions émotionnelles et psycho-corporelles, une expérience inconnue de suspension du contrôle, une errance sensorielle, un flottement psychique, qui amènent à la découverte de nouvelles dimensions de son être au monde.
A partir de 18 ans. Cet atelier n’est pas recommandé aux personnes porteuses de Pace-maker ou prothèse électrique ou magnétique, présentant de l’épilepsie, ainsi qu’aux femmes enceintes présentant une grossesse à risque.
Tarif normal: 30.- | AVS, étudiant: 20.- | Couple ou famille: 50.-/2 personnes
Cercle de paroles entre hommes
5 juin 2026 – 19h-22h
Après le succès de son stage pour hommes « Intimités et Se3ualités », Benjamin Ries a ouvert un cercle mensuel pour libérer la parole dans un cadre bienveillant.
Soirées exclusivement entre hommes (adultes ayant été éduqués en petits garçons). Sécurité, authenticité et confidentialité garanties.
03 juillet – 28 août – 02 octobre – 06 novembre – 04 décembre 2026
Réinventez votre couple – Stop aux reproches!
6 juin 2026 – 9h-12h30
Anouk Zwissig, thérapeute Imago reconnue, revient pour une nouvelle série de 5 ateliers progressifs pour améliorer la communication et retrouver la complicité au sein du couple.
7 février | Et si on s’écoutait vraiment? Découvrir le dialogue Imago pour une communication consciente.
25 avril | Apprivoiser nos réactions. Explorer les déclencheurs et apprendre à les gérer.
6 juin | Stop aux reproches! Découvrir ce que nos critiques révèlent sur nos besoins et blessures.
12 septembre | La danse du couple. Décoder la chorégraphie inconsciente de la relation et retrouver l’harmonie à deux.
7 novembre | L’art de la connexion. Apprendre l’importance de nourrir et entretenir le lien au quotidien.
Tarif : 200.- par couple | offre spéciale 5 ateliers = 4 payés
Rocket yoga
7 juin 2026 – 10h-11h30
Le Rocket Yoga est une pratique dynamique et moderne dérivée des séries d’Ashtanga, portée par la musique et guidée par le souffle. L’invitation est d’explorer différentes familles de postures telles que les inversions et les équilibres sur les mains de manière ludique, avec liberté de mouvement et espace pour l’exploration.
Grâce aux différentes options proposées, ces cours conviennent autant aux débutant·e·s curieux·ses qu’aux pratiquant·e·s souhaitant approfondir leur pratique.
Cet atelier est animé par Leila qui vient de rentrer après 5 années à étudier et enseigner le yoga à l’étranger. Nourrie par ses voyages et les professeur·es rencontré·es à travers le monde, elle a profondément enrichi sa pratique et sa manière de la transmettre.
L’Ashtanga, dans sa forme traditionnelle, constitue la base de son enseignement. Il lui a appris la constance et la discipline, ainsi que les bienfaits des mouvements répétés pour développer force et flexibilité. Le Rocket lui a offert plus de liberté dans sa pratique et a encouragé sa créativité.
Leila offre un cadre accessible et bienveillant, partage les bienfaits du yoga au-delà du tapis et invite à créer un espace d’écoute intérieure.
Tarif: 40.-
Bain sonore de transformation – Gratitude et ouverture
7 juin 2026 – 17h-19h
Les bains sonores proposés par Pernelle Rochat ne sont pas des espaces de détente passive, mais des temps d’exploration et de transformation.
Le son agit comme support de conscience. Il ralentit le mental, mobilise le corps et permet d’accéder à des états de perception plus profonds.
Chaque séance se construit autour d’un thème précis, comme une étape sur un chemin de rencontre avec soi. C’est un cycle d’exploration intérieure à travers le son, pour se rencontrer, se renforcer et s’aligner.
Pernelle propose deux axes pour cette année 2026 : un cheminement annuel structuré en 3 phases, et des espaces d’exploration plus spontanés, afin de respecter à la fois le besoin de continuité et l’écoute du moment présent.
Cet atelier fait partie de la Phase 2 – Ecouter et faire le point
- Gratitude et ouverture
- Déplacer l’attention.
- Apaiser la lutte intérieure.
- S’ouvrir à ce qui est déjà vivant.
Tarif: 40.- la séance ou 280.- le parcours annuel (8 séances à choix)
Transmission – Massage de l’utérus
13 & 14 juin 2026 – 9h30-17h
Ce n’est pas juste un cours. C’est une expérience initiatique, la transmission d’un savoir ancien et une transformation intérieure.
Deux journées immersives (non résidentielles) pour t’initier à une pratique puissante, sensible, ancrée. Un soin sacré du ventre et de l’utérus, à la croisée du toucher, du rituel, et de la médecine féminine.
Cette transmission s’adresse aux femmes engagées dans l’accompagnement ou le soin
- massothérapeutes, thérapeutes corporelles
- doulas, accompagnantes à la naissance, sage-femmes
- femmes médecines, femmes en reconversion, ou sur le chemin du féminin sacré vivant
Tarif: 690.-
Cérémonie spéciale Litha – rayonner dans la lumière
20 juin 2026 – 18h30-21h30
✔ honorer le cycle de la vie et la gratitude pour ce qui a fleuri,
✔ et te relier à la puissance créatrice du Soleil en toi.
Tarif : 120.-, acompte de 60.- à payer lors de l’inscription
Saisons – Au fil des Cérémonies du Thé
21 juin 2026 – 14h-16h30
Une immersion de deux heures et demie dans les anciennes pratiques de la médecine chinoise avec une cérémonie du thé pour suivre le fil des saisons.
Tout au long de l’année, notre monde intérieur et extérieur change, se rétracte, grandit et se renouvelle. La tranquillité du thé nous aide à nous connecter au cycle naturel et à observer avec calme notre espace intérieur.
De la vie animée des rues fourmillantes, nous passerons à la quiétude pour nous amener dans l’instant présent. La première heure sera consacrée à réinitialiser le corps physique afin de libérer stress, tension et douleur.
Nous découvrirons ensuite la perspective de la médecine chinoise sur les Cinq Eléments avec un accent particulier sur la saison correspondant à la période de l’atelier. Nous partagerons ensuite le thé à la manière traditionelle du Gong Fu, avec des feuilles spécialement sélectionnées pour leurs puissants bienfaits médicinaux liés à la saison.
C’est un espace pour se reconnecter avec votre corps et vos sens. Détendre votre système nerveux et retrouver une présence calme et centrée. Passionée de thé et practicienne en médecine holistique chinoise, Jade Meiling vous accompagnera durant ce voyage.
Dates:
22.02 – Février | Hiver: L’Eau
05.04 – Avril | Printemps: Le Bois
21.06 – June | Eté: Le Feu
13.09 – Septembre | Fin de L’Eté: La Terre
11.10 – Octobre | Automne: Le Métal
Atelier en anglais
Prix: 70.- par atelier | Offre pour les 5 ateliers: 280.-
Acroyoga & Connexion consciente
à planifier
Le Corps comme Pont, le Cœur comme Guide. Un moment suspendu pour explorer l’art du lien à travers l’acroyoga.
Par le souffle, la présence et le mouvement à deux, nous apprenons à écouter, soutenir et nous laisser porter. Nous laissons le corps devenir langage, le regard devenir ancrage, et le cœur guider chaque geste.
Paula Ulloa est experte en mouvement et bien-être holistique, diplômée en éducation physique, formée en yoga, Pilates, danse et thérapies énergétiques. Forte d’une expérience internationale, elle propose des pratiques immersives qui allient puissance, fluidité et reconnexion intérieure.
Dans cet atelier, Paula nous guide à travers les fondamentaux de l’acroyoga grâce à des techniques accessibles et ludiques. Au programme : jeu, connexion, écoute et confiance, pour apprendre à se soutenir et à se laisser porter.
Aucun besoin d’avoir un·e partenaire ou de l’expérience – seulement l’envie de se connecter, en douceur et en confiance. Ouvert à tous niveaux – Bienvenue aux curieux·ses, aux sensibles, aux aventuriers du cœur et du mouvement.
Tarif: 70.-
Naad et Bain de Gong par Taj Ram Singh (Patrick Godbille)
26 juin 2026 – Naad 18h30-19h30 | Bain de Gong 19h45-21h
Naad – Découverte du yoga des vibrations et du son 18h30-19h30
Cet atelier t’invite à activer ton prana, souffle d’énergie vitale, en te connectant aux sons sources des voyelles A, O, OU, U, I, E. Entre en résonance avec leur vibration naturelle et découvre les bija mantras des chakras et leur pouvoir de régénération, de déploiement de la Kundalini et de méditation profonde.
Après quelques exercices de relaxation, d’activation sonore et de déploiement du souffle, nous chantons les voyelles puis les mantras des chakras. Aucune compétence musicale nécessaire! Grâce à l’association puissante de la concentration en un endroit précis, la vibration du son et la conscience de la lumière, nous développons une présence de plus en plus claire et ouverte.
Tarif: 10.-, à payer sur place
Bain de Gong – Soin sonore au gong solaire 19h45-21h
Le Gong par son utilisation sacrée est l’un des instruments les plus mystérieux qu’on connaisse. Solennel, majestueux, il sacralise par les vibrations sonores le lieu et le groupe.
Je vous invite à venir recevoir les vibrations d’un gong solaire de 1 m de diamètre, à vous allonger confortablement, à vous laisser traverser par les vagues sonores, sans rien faire, pendant 45 minutes. Puis je vous guiderai pour réveiller votre corps et retrouver un moment de méditation.
Aucune connaissance préalable n’est nécessaire, c’est une expérience particulière.
Le bain de gong induit une relaxation profonde, un lâcher prise immédiat, permettant la libération des tensions émotionnelles et psycho-corporelles, une expérience inconnue de suspension du contrôle, une errance sensorielle, un flottement psychique, qui amènent à la découverte de nouvelles dimensions de son être au monde.
A partir de 18 ans. Cet atelier n’est pas recommandé aux personnes porteuses de Pace-maker ou prothèse électrique ou magnétique, présentant de l’épilepsie, ainsi qu’aux femmes enceintes présentant une grossesse à risque.
Tarif normal: 30.- | AVS, étudiant: 20.- | Couple ou famille: 50.-/2 personnes
Cercle de paroles entre hommes
3 juillet 2026 – 19h-22h
Après le succès de son stage pour hommes « Intimités et Se3ualités », Benjamin Ries a ouvert un cercle mensuel pour libérer la parole dans un cadre bienveillant.
Soirées exclusivement entre hommes (adultes ayant été éduqués en petits garçons). Sécurité, authenticité et confidentialité garanties.
28 août – 02 octobre – 06 novembre – 04 décembre 2026
Bain sonore de transformation – Intuition et perception fine
5 juillet 2026 – 17h-19h
Les bains sonores proposés par Pernelle Rochat ne sont pas des espaces de détente passive, mais des temps d’exploration et de transformation.
Le son agit comme support de conscience. Il ralentit le mental, mobilise le corps et permet d’accéder à des états de perception plus profonds.
Chaque séance se construit autour d’un thème précis, comme une étape sur un chemin de rencontre avec soi. C’est un cycle d’exploration intérieure à travers le son, pour se rencontrer, se renforcer et s’aligner.
Pernelle propose deux axes pour cette année 2026 : un cheminement annuel structuré en 3 phases, et des espaces d’exploration plus spontanés, afin de respecter à la fois le besoin de continuité et l’écoute du moment présent.
Cet atelier fait partie de la Phase 2 – Ecouter et faire le point
- Intuition et perception fine
- Apprendre à reconnaître les signaux subtils.
- Faire confiance à ce qui émerge quand le mental se tait.
Tarif: 40.- la séance ou 280.- le parcours annuel (8 séances à choix)
Bain sonore de transformation – Créativité consciente
2 août 2026 – 17h-19h
Les bains sonores proposés par Pernelle Rochat ne sont pas des espaces de détente passive, mais des temps d’exploration et de transformation.
Le son agit comme support de conscience. Il ralentit le mental, mobilise le corps et permet d’accéder à des états de perception plus profonds.
Chaque séance se construit autour d’un thème précis, comme une étape sur un chemin de rencontre avec soi. C’est un cycle d’exploration intérieure à travers le son, pour se rencontrer, se renforcer et s’aligner.
Pernelle propose deux axes pour cette année 2026 : un cheminement annuel structuré en 3 phases, et des espaces d’exploration plus spontanés, afin de respecter à la fois le besoin de continuité et l’écoute du moment présent.
Cet atelier fait partie de la Phase 2 – Ecouter et faire le point
- Créativité consciente
- Explorer la pensée créative comme un mouvement de la conscience qui va de l’intérieur vers l’extérieur
Tarif: 40.- la séance ou 280.- le parcours annuel (8 séances à choix)
Soma Immersion – chant, danse et intégration
15 août 2026 – 13h30-17h30
Un atelier en 3 temps par Jayala – Jenny et Robin.
‘GATHERING OF VOICES’
Retrouve-nous pour ce moment ensemble autour de la voix et du cœur, pour célébrer le Sacré par le chant, par notre présence et notre intention commune. Un cercle de chant qui devient une offrande au Monde, notre manière de contribuer au changement de fréquence nécessaire à notre Vie sur cette terre. Une boisson sera offerte pour un moment d’intention.
‘RITE OF PRESENCE’
Après l’activation de la voix et du cœur, il est bon de laisser le corps exprimer tout ce qu’il ressent afin de faire circuler toutes les énergies stimulées par la vibration du chant. Robin nous emmènera dans des paysages sonores énergisants et ensoleillés accompagné d’une guidance de Jenny pour que l’expérience de danse devienne un rite de présence à soi.
‘TEMPLE OF RESONANCE’
Après ce temps d’activation, place à un voyage d’intégration sonore… où l’on redécouvre son corps comme le Temple de Résonance qu’il est. On laisse la vibration guérisseuse des instruments opérer subtilement.
Tarif: 60.-
Cercle de paroles entre hommes
28 août 2026 – 19h-22h
Après le succès de son stage pour hommes « Intimités et Se3ualités », Benjamin Ries a ouvert un cercle mensuel pour libérer la parole dans un cadre bienveillant.
Soirées exclusivement entre hommes (adultes ayant été éduqués en petits garçons). Sécurité, authenticité et confidentialité garanties.
02 octobre – 06 novembre – 04 décembre 2026
Bain sonore de transformation – Vision intérieure
6 septembre 2026 – 17h-19h
Les bains sonores proposés par Pernelle Rochat ne sont pas des espaces de détente passive, mais des temps d’exploration et de transformation.
Le son agit comme support de conscience. Il ralentit le mental, mobilise le corps et permet d’accéder à des états de perception plus profonds.
Chaque séance se construit autour d’un thème précis, comme une étape sur un chemin de rencontre avec soi. C’est un cycle d’exploration intérieure à travers le son, pour se rencontrer, se renforcer et s’aligner.
Pernelle propose deux axes pour cette année 2026 : un cheminement annuel structuré en 3 phases, et des espaces d’exploration plus spontanés, afin de respecter à la fois le besoin de continuité et l’écoute du moment présent.
Cet atelier fait partie de la Phase 3 – Clarifier
- Vision intérieure.
- Clarifier ce qui appelle.
- Ressentir une direction sans chercher à tout contrôler.
Tarif: 40.- la séance ou 280.- le parcours annuel (8 séances à choix)
Réinventez votre couple – La danse du couple
12 septembre 2026 – 9h-12h30
Anouk Zwissig, thérapeute Imago reconnue, revient pour une nouvelle série de 5 ateliers progressifs pour améliorer la communication et retrouver la complicité au sein du couple.
7 février | Et si on s’écoutait vraiment? Découvrir le dialogue Imago pour une communication consciente.
25 avril | Apprivoiser nos réactions. Explorer les déclencheurs et apprendre à les gérer.
6 juin | Stop aux reproches! Découvrir ce que nos critiques révèlent sur nos besoins et blessures.
12 septembre | La danse du couple. Décoder la chorégraphie inconsciente de la relation et retrouver l’harmonie à deux.
7 novembre | L’art de la connexion. Apprendre l’importance de nourrir et entretenir le lien au quotidien.
Tarif : 200.- par couple | offre spéciale 5 ateliers = 4 payés
Saisons – Au fil des Cérémonies du Thé
13 septembre 2026 – 14h-16h30
Une immersion de deux heures et demie dans les anciennes pratiques de la médecine chinoise avec une cérémonie du thé pour suivre le fil des saisons.
Tout au long de l’année, notre monde intérieur et extérieur change, se rétracte, grandit et se renouvelle. La tranquillité du thé nous aide à nous connecter au cycle naturel et à observer avec calme notre espace intérieur.
De la vie animée des rues fourmillantes, nous passerons à la quiétude pour nous amener dans l’instant présent. La première heure sera consacrée à réinitialiser le corps physique afin de libérer stress, tension et douleur.
Nous découvrirons ensuite la perspective de la médecine chinoise sur les Cinq Eléments avec un accent particulier sur la saison correspondant à la période de l’atelier. Nous partagerons ensuite le thé à la manière traditionelle du Gong Fu, avec des feuilles spécialement sélectionnées pour leurs puissants bienfaits médicinaux liés à la saison.
C’est un espace pour se reconnecter avec votre corps et vos sens. Détendre votre système nerveux et retrouver une présence calme et centrée. Passionée de thé et practicienne en médecine holistique chinoise, Jade Meiling vous accompagnera durant ce voyage.
Dates:
22.02 – Février | Hiver: L’Eau
05.04 – Avril | Printemps: Le Bois
21.06 – June | Eté: Le Feu
13.09 – Septembre | Fin de L’Eté: La Terre
11.10 – Octobre | Automne: Le Métal
Atelier en anglais
Prix: 70.- par atelier | Offre pour les 5 ateliers: 280.-
Cérémonie spéciale Mabon – honorer ta récolte
19 septembre 2026 – 18h30-21h30
À l’occasion de Mabon, l’équinoxe d’automne, Justine – femme louve t’invite à une cérémonie sacrée mêlant cacao médecine et breathwork. Mabon est un temps de bascule. Le jour et la nuit s’équilibrent. La nature nous montre que le cycle arrive à maturité. C’est le moment de récolter, de reconnaître le chemin parcouru, et de laisser partir ce qui n’a plus besoin d’être emporté dans la saison sombre.
Un espace sacré, sécurisant et bienveillant pour te reconnecter à toi-même et à ce qui est vivant en toi.
Tarif : 120.-, acompte de 60.- à payer lors de l’inscription
Cercle de paroles entre hommes
2 octobre 2026 – 19h-22h
Après le succès de son stage pour hommes « Intimités et Se3ualités », Benjamin Ries a ouvert un cercle mensuel pour libérer la parole dans un cadre bienveillant.
Soirées exclusivement entre hommes (adultes ayant été éduqués en petits garçons). Sécurité, authenticité et confidentialité garanties.
06 novembre – 04 décembre 2026
Bain sonore de transformation – Résonance et cohérence
4 octobre 2026 – 17h-19h
Les bains sonores proposés par Pernelle Rochat ne sont pas des espaces de détente passive, mais des temps d’exploration et de transformation.
Le son agit comme support de conscience. Il ralentit le mental, mobilise le corps et permet d’accéder à des états de perception plus profonds.
Chaque séance se construit autour d’un thème précis, comme une étape sur un chemin de rencontre avec soi. C’est un cycle d’exploration intérieure à travers le son, pour se rencontrer, se renforcer et s’aligner.
Pernelle propose deux axes pour cette année 2026 : un cheminement annuel structuré en 3 phases, et des espaces d’exploration plus spontanés, afin de respecter à la fois le besoin de continuité et l’écoute du moment présent.
Cet atelier fait partie de la Phase 3 – Clarifier
- Résonance et cohérence
- Observer ce que l’on nourrit intérieurement.
- Ajuster sa fréquence plutôt que forcer le réel.
Tarif: 40.- la séance ou 280.- le parcours annuel (8 séances à choix)
Saisons – Au fil des Cérémonies du Thé
11 octobre 2026 – 14h-16h30
Une immersion de deux heures et demie dans les anciennes pratiques de la médecine chinoise avec une cérémonie du thé pour suivre le fil des saisons.
Tout au long de l’année, notre monde intérieur et extérieur change, se rétracte, grandit et se renouvelle. La tranquillité du thé nous aide à nous connecter au cycle naturel et à observer avec calme notre espace intérieur.
De la vie animée des rues fourmillantes, nous passerons à la quiétude pour nous amener dans l’instant présent. La première heure sera consacrée à réinitialiser le corps physique afin de libérer stress, tension et douleur.
Nous découvrirons ensuite la perspective de la médecine chinoise sur les Cinq Eléments avec un accent particulier sur la saison correspondant à la période de l’atelier. Nous partagerons ensuite le thé à la manière traditionelle du Gong Fu, avec des feuilles spécialement sélectionnées pour leurs puissants bienfaits médicinaux liés à la saison.
C’est un espace pour se reconnecter avec votre corps et vos sens. Détendre votre système nerveux et retrouver une présence calme et centrée. Passionée de thé et practicienne en médecine holistique chinoise, Jade Meiling vous accompagnera durant ce voyage.
Dates:
22.02 – Février | Hiver: L’Eau
05.04 – Avril | Printemps: Le Bois
21.06 – June | Eté: Le Feu
13.09 – Septembre | Fin de L’Eté: La Terre
11.10 – Octobre | Automne: Le Métal
Atelier en anglais
Prix: 70.- par atelier | Offre pour les 5 ateliers: 280.-
Cérémonie spéciale Samhain – honorer et libérer nos lignées
24 octobre 2026 – 18h30-21h30
À l’occasion de Samhain, la fête des Ancêtres et du passage vers la saison sombre, Justine – femme louve t’invite à une cérémonie sacrée mêlant cacao médecine et breathwork pour :
- honorer tes ancêtres et les liens qui t’unissent à ta lignée,
- déposer les schémas et mémoires qui ne te servent plus,
- et te relier profondément à ta vérité et à ta lumière intérieure.
Samhain est un portail puissant : un moment où le voile entre les mondes est le plus fin. Un temps pour se souvenir, remercier… et se délier.
Un espace sacré, sécurisant et bienveillant pour célébrer tes racines et te libérer des poids invisibles.
Tarif : 120.-, acompte de 60.- à payer lors de l’inscription
Bain sonore de transformation – Energie vitale
1er novembre 2026 – 17h-19h
Les bains sonores proposés par Pernelle Rochat ne sont pas des espaces de détente passive, mais des temps d’exploration et de transformation.
Le son agit comme support de conscience. Il ralentit le mental, mobilise le corps et permet d’accéder à des états de perception plus profonds.
Chaque séance se construit autour d’un thème précis, comme une étape sur un chemin de rencontre avec soi. C’est un cycle d’exploration intérieure à travers le son, pour se rencontrer, se renforcer et s’aligner.
Pernelle propose deux axes pour cette année 2026 : un cheminement annuel structuré en 3 phases, et des espaces d’exploration plus spontanés, afin de respecter à la fois le besoin de continuité et l’écoute du moment présent.
Cet atelier fait partie de la Phase 3 – Clarifier
- Energie vitale
- Comprendre cette énergie comme force d’évolution et de présence.
- Créer de l’espace pour qu’elle circule.
Tarif: 40.- la séance ou 280.- le parcours annuel (8 séances à choix)
Cercle de paroles entre hommes
6 novembre 2026 – 19h-22h
Après le succès de son stage pour hommes « Intimités et Se3ualités », Benjamin Ries a ouvert un cercle mensuel pour libérer la parole dans un cadre bienveillant.
Soirées exclusivement entre hommes (adultes ayant été éduqués en petits garçons). Sécurité, authenticité et confidentialité garanties.
04 décembre 2026
Réinventez votre couple – L’art de la connexion
7 novembre 2026 – 9h-12h30
Anouk Zwissig, thérapeute Imago reconnue, revient pour une nouvelle série de 5 ateliers progressifs pour améliorer la communication et retrouver la complicité au sein du couple.
7 février | Et si on s’écoutait vraiment? Découvrir le dialogue Imago pour une communication consciente.
25 avril | Apprivoiser nos réactions. Explorer les déclencheurs et apprendre à les gérer.
6 juin | Stop aux reproches! Découvrir ce que nos critiques révèlent sur nos besoins et blessures.
12 septembre | La danse du couple. Décoder la chorégraphie inconsciente de la relation et retrouver l’harmonie à deux.
7 novembre | L’art de la connexion. Apprendre l’importance de nourrir et entretenir le lien au quotidien.
Tarif : 200.- par couple | offre spéciale 5 ateliers = 4 payés
Corps, mouvement et créativité – atelier généreux
à planifier – 18h15-19h45
Dans cet atelier, Myriam vous invite à revenir au corps, bouger, ressentir et créer.
Prof de yoga et art-thérapeute, elle aime laisser libre cours au corps, au coeur, à l’âme. Sa proposition est de bouger autrement et créer sans prétention.
Cet atelier atelier généreux est offert en contribution consciente au bénéfice du fonds de solidarité.
Cercle de paroles entre hommes
4 décembre 2026 – 19h-22h
Après le succès de son stage pour hommes « Intimités et Se3ualités », Benjamin Ries a ouvert un cercle mensuel pour libérer la parole dans un cadre bienveillant.
Soirées exclusivement entre hommes (adultes ayant été éduqués en petits garçons). Sécurité, authenticité et confidentialité garanties.
Bain sonore de transformation – Unité intérieure
6 décembre 2026 – 17h-19h
Les bains sonores proposés par Pernelle Rochat ne sont pas des espaces de détente passive, mais des temps d’exploration et de transformation.
Le son agit comme support de conscience. Il ralentit le mental, mobilise le corps et permet d’accéder à des états de perception plus profonds.
Chaque séance se construit autour d’un thème précis, comme une étape sur un chemin de rencontre avec soi. C’est un cycle d’exploration intérieure à travers le son, pour se rencontrer, se renforcer et s’aligner.
Pernelle propose deux axes pour cette année 2026 : un cheminement annuel structuré en 3 phases, et des espaces d’exploration plus spontanés, afin de respecter à la fois le besoin de continuité et l’écoute du moment présent.
Cet atelier fait partie de la Phase 4 – Intégration
- Unité intérieure
- Rassembler ce qui a été vu, senti et compris.
- Cesser la division intérieure.
- Se reconnaître comme un tout cohérent.
Tarif: 40.- la séance ou 280.- le parcours annuel (8 séances à choix)
Cérémonie spéciale Yule – renaître à ta lumière
19 décembre 2026 – 18h30-21h30
À l’occasion du Solstice d’hiver, la nuit la plus longue de l’année, je t’invite à une cérémonie sacrée. Yule marque le passage du plus profond de l’hiver vers la renaissance du Soleil. C’est un temps de retour à soi, de silence fertile, où la lumière renaît dans l’obscurité.
Un espace sacré, chaleureux et lumineux, pour te relier à ton feu, célébrer la fin d’un cycle et accueillir le renouveau avec confiance et douceur.
Tarif : 120.-, acompte de 60.- à payer lors de l’inscription