Laura Monnard
Sophro-détente
J’ai découvert les huiles essentielles en 2008, pendant ma formation d’assistante en pharmacie, et ça a été un vrai coup de cœur. Leur parfum, leur énergie et leur façon d’agir sur le corps et l’esprit m’ont tout de suite passionnée. En 2022, j’ai choisi d’approfondir cet univers avec une formation en aromathérapie et j’ai obtenu mon diplôme en 2023.
Depuis, les huiles essentielles font partie de mon quotidien. Je les utilise avec mes enfants, mes amis et mes clients tant pour leurs propriétés thérapeutiques que pour leur dimension énergétique.
La sophrologie est entrée dans ma vie en 2010 et elle m’a profondément transformée. En 2024, j’ai décidé de me former à la sophrologie caycédienne. Cette pratique m’a aidée à me recentrer, à retrouver confiance en moi et à traverser des étapes importantes de ma vie. La sophrologie puise ses origines dans le raja yoga, le bouddhisme et le zen japonais.
J’ai obtenu mon certificat du cycle fondamental en 2026 et je suis agréée ASCA. Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager ce que ces pratiques m’ont apporté. J’anime des ateliers de groupe et cela m’apporte énormément. Je suis quelqu’un de souriante et joyeuse et j’aime accompagner chacun avec douceur et bienveillance afin que chacun puisse avancer à son rythme vers plus de sérénité et d’harmonie dans sa vie.
