Joëlle Dey-Boada
Ma rencontre avec le Kundalini yoga en 2007 est le fruit du hasard… un hasard bien orchestré. Ça a été le coup de foudre! À chaque séance, on stimule le corps, apaise le mental et nourrit l’âme.
Dans nos vies foisonnantes, voire surchargées, ce tout-en-un est un cadeau magnifique. Après près de 20 années de pratique et des milliers de cours donnés, je ressors toujours des séances avec autant de gratitude face au bien-être qui m’enveloppe et à la béatitude des participant·es.
Travaillant depuis des années sur l’équilibre des énergies masculines et féminines en coaching, j’ai plongé dans le Yin yoga en 2023 et m’en délecte! Véritable éloge de la lenteur et la présence à soi, cette technique complète à merveille mon équilibre personnel.
Que ce soit en Kundalini ou en Yin yoga, le travail est profond, doux et puissant: tout ce que j’aime!
